Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

978-5-17-110631-7
Цена:
399
В наличии
978-5-17-110631-7

При покупке оптом — скидки!

От 15 штук 387,03
От 30 штук 375
Информация о доставке
Почта России
Стоимость:
234 
Самовывоз
Стоимость:
Бесплатно
Boxberry доставка до ПВЗ
Стоимость:
От 214  до 363 
Служба доставки СДЭК
Стоимость:
От 265  до 405 
Курьер
Стоимость:
380 

Характеристики Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

Год издания
2019
Возрастное ограничение
16
Издательство
ООО "Издательство АСТ"
ПЕРЕПЛЕТ
7Бц
Автор
Борщенко И.А.
Все характеристики

Описание

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Отзывы (0)

Чтобы добавить отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
0

Не торопитесь уходить!

Уже уходите? А мы приготовили для Вас специальный подарок - купон на скидку!
Скидка 5%
Действует 24 ч.