Наглядная йога. 50 базовых асан

Наглядная йога. 50 базовых асан

978-5-699-82839-5
Цена:
722
В наличии
978-5-699-82839-5

При покупке оптом — скидки!

От 15 штук 700,34
От 30 штук 679
Информация о доставке
Почта России
Стоимость:
234 
Самовывоз
Стоимость:
Бесплатно
Сервис СДЭК
Стоимость:
100 
Boxberry доставка до ПВЗ
Стоимость:
От 214  до 363 
Служба доставки СДЭК
Стоимость:
От 265  до 405 
Курьер
Стоимость:
380 

Характеристики Наглядная йога. 50 базовых асан

Кол-во страниц:
160
Год издания
2019
Возрастное ограничение
16
Издательство
Издательство "Эксмо" ООО
ПЕРЕПЛЕТ
7Бц
Все характеристики

Описание

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. .Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.

Отзывы (0)

Чтобы добавить отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
0

Не торопитесь уходить!

Уже уходите? А мы приготовили для Вас специальный подарок - купон на скидку!
Скидка 5%
Действует 24 ч.