Обмани свой вес

Обмани свой вес

978-5-17-084832-4
Цена:
427
В наличии
978-5-17-084832-4

При покупке оптом — скидки!

От 15 штук 414,19
От 30 штук 401

Характеристики Обмани свой вес

Год издания
2015
Издательство
ООО "Издательство АСТ"
Возрастное ограничение
12
Автор
Мойсенко Р.В.
ПЕРЕПЛЕТ
7Бц
Тематика
Популярная и нетрадиционная медицина. беременность и роды. лечебная косметика и лечебное питание. диеты. здоровый образ жизни
Ниша
Здоровье. популярная медицина
Вид продукции
Книга
Формат:
70x90/16
Кол-во страниц:
416
Информация о доставке
Почта России
Стоимость:
234 
Самовывоз
Стоимость:
Бесплатно
Сервис СДЭК
Стоимость:
100 
Служба доставки СДЭК
Стоимость:
От 265  до 405 
Курьер
Стоимость:
380 

Описание

«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу «Обмани свой вес» - проверено!» .Елена Савчук, главный редактор журнала «Красота&здоровье»

Отзывы (0)

Чтобы добавить отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
0

Не торопитесь уходить!

Уже уходите? А мы приготовили для Вас специальный подарок - купон на скидку!
Скидка 5%
Действует 24 ч.