Здоровье и красивая фигура после 50

Здоровье и красивая фигура после 50

978-5-17-117446-0
Цена:
499
В наличии
978-5-17-117446-0

При покупке оптом — скидки!

От 15 штук 484,03
От 30 штук 469
Информация о доставке
Почта России
Стоимость:
234 
Самовывоз
Стоимость:
Бесплатно
Сервис СДЭК
Стоимость:
100 
Служба доставки СДЭК
Стоимость:
От 265  до 405 
Курьер
Стоимость:
380 

Характеристики Здоровье и красивая фигура после 50

Серия
Фитнес Рунета
Формат:
70x90/16
Кол-во страниц:
320
Год издания
2019
Возрастное ограничение
12
Все характеристики

Описание

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: · Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? · Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях? · Каким должно быть питание, чтобы уходил жир? · Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Отзывы (0)

Чтобы добавить отзыв, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите
0

Не торопитесь уходить!

Уже уходите? А мы приготовили для Вас специальный подарок - купон на скидку!
Скидка 5%
Действует 24 ч.